MENTORPROGRAM
180 DAGARS TRANSFORMATION
180 dagars transformation
Vårt 180-dagars program är en riktig transformationsresa för hållbar framgång. Här får du utmana dig själv på riktigt, vrida och vända på gamla sanningar och betrakta tillvaron ur helt nya perspektiv.
Du får hjälp att reflektera på ett djupare plan och förankra ditt syfte, dina värderingar, din livsfilosofi och dina prioriteringar.
Programmet har full individuell anpassning av fokus och upplägg. Grunden är veckovisa samtal som ger dig nya perspektiv på ditt läge, på vad mer som är möjligt och vad som är viktigt för dig.
För dig som vill finns material i form av reflektionsuppgifter, meditationer och stresshanteringstekniker.
Vi rekommenderar att du planerar in några samtal här hos oss på gården. När vi inkluderar möten med hästarna och getterna får samtalen en riktig hävstång. Våra diskussioner når ännu djupare plan och vi kommer snabbt längre i de existentiella frågorna. Måste upplevas!
DET HÄR ÄR FÖR DIG SOM:
Vet att NU är det dags att börja skapa den riktigt långsiktiga, hållbara framgången på alla plan i ditt liv. Kanske är din karriär på topp men privatlivet haltar. Kanske står du inför ett skifte eller större förändring privat eller yrkesmässigt.
Känner du igen dig?
Då har du kommit rätt!
Välkommen!
Resultatet
Efter 180 dagar med en helhjärtad satsning från både din och vår sida så har du:
- Förankrat dina mål i ditt syfte, dina värderingar, din livsfilosofi och dina prioriteringar
- Konkreta, mätbara framsteg mot dina kort- och långsiktiga mål.
- Ett starkt, vinnande mindset för framgång (tankar, bilder, känslor) och kunskap om hur du fortsätter att utveckla det
- Kunskap hur du kan använda dina styrkor och talanger för att förverkliga dina mål på alla plan i livet.
- Ökat din förmåga att se och ta tillvara möjligheter där andra ser hinder och utmaningar
- Ökat din stresstålighet
- En ny och djupt förankrad bild av dig själv, dina möjligheter och vad du faktiskt vill uppnå med ditt liv.
Klas /Göteborg
"Ida är en mycket lyhörd och positiv coach. Med hjälp av olika verktyg så har vi tillsammans gett mig värdefull insikt i mina drivkrafter, mål och värderingar.
Det är en glädje att nu ha Ida på axeln och jag kan varmt rekommendera henne till alla som är intresserade av en kreativ samtalspartner med viljan att skapa ditt bästa jag."
Jannika, Los Angeles
"Med kloka, eftertänksamma frågor och ett aktivt lyssnande, skapar Ida välstrukturerade samtal som för diskussionen framåt på ett metodiskt och naturligt sätt.
Under våra samtalstillfällen tydliggjorde hon insikter jag kanske redan hade, men inte lyckats formulera tidigare på egen hand.
Med Ida som stöd, får man inte bara en möjlighet att reflektera över ens egna mål, prioriteringar och inre drivkrafter, men även verktygen till att ta nästa steg för att förverkliga dem."
Hur går det till?
Programmets upplägg
Programmet bygger på kärnan av mental träning och coaching, och principerna bakom modern psykologi och filosofi.
Veckovisa individuella samtal à 60 min, på video eller här på gården.
I samtalen får du hjälp att gå på djupet med vad som är viktigt i ditt liv, att se dina mål och ditt syfte ur nya perspektiv, ta dig förbi hinder och se nya vägar, möjligheter och lösningar.
Du får ta del av den kunskap och de tekniker som hjälpt elitidrottare och topp-presterare världen över att nå längre än de trodde var möjligt.
Varje morgon under programmet kommer ett kort morgon-pepp-sms med något att tänka på under dagen eller veckan.
Det här ingår
Veckovisa individuella samtal à 60 min i 6 månader (totalt 26 samtal)
E-mailcoaching efter behov mellan samtalen
Helt individuellt fokus och upplägg
Fördjupningsmaterial som reflektionsuppgifter, lästips, meditationer och tekniker för stresshantering
Morgonpepp på sms varje dag.
FAQ
Vanliga frågor
01
Är allt online?
Du kan välja om du vill ha dina coachingsamtal på video eller telefon, eller om du vill komma hit till gården för dina samtal.
Vill du möta djuren så fungerar det också både på videosamtal och förstås här på gården.
02
Hur mycket tid tar det?
Varje coachingsamtal tar 60 minuter. Vi planerar tillsammans in samtalen på tider i intervallet 06:00-18:00 på vardagar.
Utöver det väljer du själv hur mycket tid du vill lägga för att aktivt ta dig fram mot dina mål.
03
Får jag möta djuren och hur går det till?
Ja självklart! För dig som vill finns alla möjligheter till en nära djurkontakt med hästarna och getterna hos oss, under hela ditt program. Läs mer här
04
Kan jag ha semester mitt i programmet?
Det kan du, även om jag rekommenderar att göra programmet i ett enda flow. Meddela vid programmets uppstart vilka veckor du vill ha uppehåll så planerar vi in det.